Martha Destri Arsari

Pengertian apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah untuk ditanami tanaman obat-obatan untuk keperluan sehari-hari. Umum diketahui, bahwa banyak obat-obatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Obat tradisional umumnya lebih aman karena bersifat alami dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat-obat buatan pabrik. Itulah sebabnya sebagian orang lebih senang mengkonsumsi obat-obat tradisional.

Bayangkan, bila di dalam pekarangan Anda tersedia tanaman obat yang dapat digunakan apabila salah satu anggota keluarga sedang sakit. Tentu hal menyenangkan. Anda tinggal mengambilnya kapan saja, bahkan malam hari sekalipun. Tidak perlu mengeluarkan uang dan terjamin kesegarannya karena langsung dipetik dari tanamannya.

Tanaman obat tidak kalah cantiknya dengan tanaman hias. Anda dapat pula menanamnya diantara tanaman hias atau bunga-bunga yang ada. Selain itu tanaman obat umumnya lebih kuat menghadapi berbagai penyakit tanaman karena memiliki kandungan zat alami untuk mengatasinya, sehingga Anda tidak perlu memberikan pestisida.

Maka, agar dapat membuat apotek hidup yang indah dan bermanfaat ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, Anda perlu untuk menyerasikannya dengan tanaman dan elemen lainnya dalam taman, sehingga tidak merusak penataan taman. Anda juga perlu mengetahui manfaat dari masing-masing tanaman obat dan berapa pemakaian yang sesuai.

Tanaman Obat

Pada masa awal, pengobatan di rumah dengan tanaman obat ditemukan dengan mencoba dan belajar dari kesalahan (trial and error). Saat ini, ekstrak dari beberapa tanaman obat telah digunakan untuk pengobatan jaman modern dan bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius.

Anda juga dapat memperoleh manfaat langsung dari tanaman obat yang ditanam di kebun atau taman dalam rumah Anda. Berikut tanaman-tanaman obat yang dapat mengisi apotek hidup Anda:

Melihat banyaknya manfaat dari apotek hidup, tentu dapat menggerakkan Anda untuk memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih cepat sembuh. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga. Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik.

Hallo

Mungkin buat yang baca pada bingung kali yah maunya postingan blog ini apa sih. Disini gue mau kasi tau aja kayanya ada hubungannya deh pemanasan global sama kesehatan kita. Loh? Iya soalnya ngerasain ga sih makin panas bumi kita tuh berpengaruh sama kondisi tubuh kita. Jadi gampang sakit kaya pilek, demam, kalo gue sendiri seringnya sakit tenggorokan tuh.
Trus juga tumbuhan-tumbuhan yang ada di sekitar rumah kita selain bisa jadi penghasil oksigen yang artinya bantuin nyejukin bumi juga bisa bermanfaat buat kesehatan.
Nah makanya mungkin gue bisa kasih sedikit solusi buat ngurangin panasnya bumi kita sambil kita juga bisa tetep ngejaga kesehatan tubuh kita.
Moga-moga bermanfaat yaaa :)
Jangan bosen-bosen buat ngunjungin blog ini sama kasi komentarnya deh

ateng bawa kayu
tengkyu
;P

Sebenarnya banyak cara untuk menjaga bumi (lingkungan hidup) kita, yah ini ada beberapa tips untuk menyelamatkan bumi kita dari kehancuran, utamanya Global Warming. Walau terlihat sepele, tapi yang kita perhitungkan adalah jika semua hal ini dikali dengan jumlah org di bumi. Started from you guys.

1. A I R

• Sikat gigi : dengan keran, 1 menit = 6 L, dengan gelas = ½ L
• WC flush : single flush = 6 L, dual flush = 3 L
• Cuci mobil : dengan ember = 75 L, dengan selang = 300 L
• cuci mobil/siram tanaman dengan selang selama 30 menit = 180 L
• Mesin cuci : front loading = 100 L, top loading = 150 L
• Cuci piring : keran (15 menit) = 90 L, baskom = 45 L
• Keran / WC bocor, per hari membuang air sia-sia 100 L

Rata-rata pemakaian air di Indonesia, per orang per hari 144 L = 8 galon, sedang di kota per orang per hari 250 L = 13 galon
Pemakaian toilet shower lebih irit air daripada gayung

2. LISTRIK

• Matikan alat listrik saat tidak digunakan. Jangan biarkan alat listrik berada pada kondisi stand by, lepaskan kabel dari stop kontak. Gunakan stop kontak dengan tombol on / off agar tidak perlu repot mencabut/memasang kabel.
• Pada kondisi stand by, alat elektronik masih menggunakan listrik sebesar 5 watt. Membiarkan TV, computer, tape, DVD player pada kondisi standby selama 8 jam/hari berarti :
  

-melakukan pemborosan listrik sebesar 160 watt/jam/hari
- memboroskan uang sejumlah Rp. 35.000,- / tahun
- memboroskan emisi 43 kg CO2 / tahun

• Hematlah listrik terutama pada pk. 17.00 – 22.00 karena pada saat itu semua peralatan listrik pada umumnya dipakai.
• Pakailah lampu hemat energi jenis CFL yang ditandai dengan lpw (lower per watt). Semakin tinggi lpw nya, semakin effisien lampu tersebut. Pilih ampu CFL dengan lpw lebih besar untuk watt yang sama
  

KOMPUTER

• Monitor komputer : jenis LCD lebih hemat energi daripada jenis CRT.
• Jenis LCD : memerlukan 40 watt dan 3 watt saat stand by
• Jenis CRT : ” 120 watt dan 20 watt saat stand by
• Laptop lebih hemat energi daripada PC.
• Laptop memerlukan 60 watt sedang PC 200 watt bahkan lebih untuk merk tertentu.
• Matikan printer jika tidak digunakan

A C

• Pemakaian AC

Ruangan A C Daya

10 – 14 m2 ½ PK 400 – 600 watt
14 – 18 m2 ¾ PK 600 – 900 watt
16 – 24 m2 1 PK 900 – 1.200 watt
24 – 36 m2 1 ½ PK 1.200 – 1.900 watt
36 – 48 m2 2 PK 1.900 – 2.700 watt

Pakai AC dalam ruangan tertutup agar energi tidak terbuang percuma.

3. H P

Saat mengisi ulang baterai HP, hanya 5% energi listrik yang masuk ke HP, yang 95% terbuang percuma. Kurangi pemborosan listrik dengan segera mencabut charger jika baterai HP sudah penuh.

4. KERTAS

• Kurangi sampah dengan mengurangi penggunaan kertas untuk menyelamatkan hutan. Setiap hari sampah kertas di dunia berasal dari 27.000 batang kayu.
• Pada jaman elektronik ini, penghematan kertas dapat dilakukan dengan mengirim berita-berita maupun undangan lewat internet/email.
• Pakai kertas dengan 2 sisi (bolak-balik) .
• Kertas yang telah dipakai 2 sisi (bolak-balik) dan sudah tak terpakai lagi, kumpulkan dan berikan pada pemulung untuk dijual sebagai bahan kertas daur ulang.
• Pakai lagi amplop dengan membaliknya, hal itu tak akan mengurangi rasa hormat anda pada penerima surat anda.
• Pilih isi ulang pulsa dengan yang elektrik bukan gesek untuk menghemat penggunaan kertas.